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Friday, July 20, 2012

枣泥麻饼


琢磨着做的苏州特产----枣泥麻饼



这个饼做了快一个月了吧,我真能放的说琢磨着做的苏州特产----枣泥麻饼。我们国庆时候不是去了天苏州吗?那天走马观花在最后临走时去观前街买了些杂七杂八的特色小吃,其中有盒苏州特产“枣泥麻饼”。小时侯我很喜欢吃这种麻饼,里面可以包不同的馅料,多半是芝麻糖馅或者豆沙,楼下的卖食品的日杂店卖五毛还是八毛?我忘了。有时拿零用钱买上一个,还舍不得一次吃完 琢磨着做的苏州特产----枣泥麻饼,呵呵。

买的这个我当时以为会很甜,结果还好。比我小时侯吃的馅好,还有松子呢,虽然就那么几颗。一盒四个,十元。吃的时候我就想自己试着做做看。盒子早被我扔掉了,我当时看了下大概的配料,自己琢磨着做的,所以成品不是很象,但是味道也不错琢磨着做的苏州特产----枣泥麻饼。我想说其实生活中处处有食谱、只是没有准确的配方,但我喜欢尝试

面皮我用的是油面,以前妈妈常做各种油酥饼,就是活面时里面加油,猪油或素油都可以,也就是酥皮点心的油皮部分。油和面的精确比例我没有,我没看见以前人做点心还称来称去的,都是凭经验和感觉一点点加的,如果需要的话可以参照油皮的配比,3:1的样子。
我这回用的就是平时吃的葵花子油,没有炼猪油了,猪油更香也容易酥些。说到猪油,我就想起上次我拿炼好的猪油的样子来考大家,竟然考倒一干的厨房虫子们,只有苏苏和牡丹的答案接近。笑死我了琢磨着做的苏州特产----枣泥麻饼


馅还是自己剥的黑枣枣泥,加点素油、细糖和松子(自己做可多放点,香)拌匀备用。

         活好的油面                        剥好的枣泥
  琢磨着做的苏州特产----枣泥麻饼      琢磨着做的苏州特产----枣泥麻饼 


象做其他馅饼一样擀圆面皮,放上馅,收口,再擀平。  
琢磨着做的苏州特产----枣泥麻饼        琢磨着做的苏州特产----枣泥麻饼 



最后在芝麻堆里打个滚,两面都沾好芝麻就行了。  
琢磨着做的苏州特产----枣泥麻饼     琢磨着做的苏州特产----枣泥麻饼 


入烤箱烤180度,25分钟左右吧,面黄了就可以了。

掰开看下:

琢磨着做的苏州特产----枣泥麻饼

琢磨着做的苏州特产----枣泥麻饼 



试做后的总结:皮蛮酥的了,但比买的还是显得稍硬点,可以再加点油,下次烤的时候表面应该喷点水,时间还可以再短点,注意控制下。

馅和买的看上去吃起来都不尽相同,买的肯定不是完全的黑枣泥,应该掺了很多豆沙
,但盒子后面的配料里没有,我想完全用黑枣泥成本太高吧?琢磨着做的苏州特产----枣泥麻饼

另外就是外形不如买的平整,一烤就会鼓起来琢磨着做的苏州特产----枣泥麻饼


买的枣泥饼我买回来的时候也拍了,给你们看下

琢磨着做的苏州特产----枣泥麻饼




最后王婆说:“还是挺好吃的,下次等再买了黑枣,还会做,会更好的”琢磨着做的苏州特产----枣泥麻饼


王太守八宝豆腐


嫩豆腐250克,香菇、蘑菇、松子仁、瓜了仁、鸡肉、火腿、鸡清汤各适量。材料:

做法:
豆腐洗净,切为烂碎;香菇、蘑菇洗净,与松子仁、瓜子仁同剁碎;鸡肉、火腿分别去骨洗净,剁为肉茸。锅中放鸡汤,置火上烧开,将上七物放一大瓢中,入沸鸡汤中烫滚,肉茸熟即可起锅,不可过火。
介绍:
温热适量食之,单食或佐餐均可。本方出自清·袁枚《随园食单》。方中豆腐性凉味甘,营养丰富,容易消化,功能宽中和脾,生津润燥清热解毒;香菇、蘑菇益胃保肝;松子仁、瓜子仁润燥益阴;鸡肉、火腿补气血精髓。全方滋补之力甚强,有填精补血、养阴润燥、解毒保肝的功效,且易于消化吸收,适用于肝硬变之大腹水肿、虚劳嬴瘦者。

宫保鸡丁

1、取鸡腿肉,带皮和筋,用刀背砸松,用刀后尖把筋斩断,排扎。
2、油,醋,盐,糖,味精,水淀粉和鲜汤, 倒入碗中略微搅拌。(同鱼香肉丝)
3、油烧至6成热,放入干辣椒和花椒轻炸
4、略有糊香味时放入鸡肉翻炒
5、鸡肉略微熟后,放入姜米和蒜米
6、画圈倒入芡汁
7、放入花生米,油翻炒

四川辣油

1、将精心挑选的干辣椒剪成碎片,用中小火放在锅中翻炒,炒致酥脆,略微有些糊味。
2、将辣椒盛出,用手捏碎
3、把辣椒放入石臼捣成粉状,不要过细
4、分成三份
5、锅里倒入菜籽油,烧至8成热,再让其自然凉至6成热。
6、放入葱、老姜片,当葱和姜略有些焦时就捞出来
7、再放入桂皮、八角、草果、三萘、紫草,浸炸至油温4,5成热,把油倒出
8,把第一份辣椒面倒入油中,可看见辣椒面在油中沸腾翻滚,能闻到微焦的味道
9、待油温降至3、4成熟时,放入第二份辣椒面,并不断搅拌 。
10、待油温降至2、3成熟时,放入最后一份辣椒面,并倒入前一天特意放置的老油。不断搅拌。
11、浸泡一晚。

Wednesday, July 18, 2012

鱼香肉丝


材料:

猪瘦肉200克、水发玉兰片50克、水发木耳25克(在四川常用莴笋丝)、葱25克、蒜15克(约3瓣)、姜10克、泡红辣椒25克、盐1克、白糖15克、醋5克、酱油1克、肉汤(或者水)50克、湿淀粉25克、食用油100克
肥瘦猪肉 (4:1)

做法:

1,将木耳用温水泡发,切丝,玉兰片切丝,猪瘦肉切丝(火柴棍),葱切葱花,蒜切蒜末,姜切末
2,将肉丝用少许盐和10克湿淀粉,鸡蛋将肉丝稍腌
3,将泡红辣椒跺成末
4,将15克湿淀粉、盐、白糖、醋、酱油、肉汤兑成汁/[油,醋,盐,糖,味精,水淀粉和鲜汤, 倒入碗中略微搅拌]
5,锅烧热,下油,倒入肉丝炒散,
6,至泛白时加切好的泡红辣椒末,
7、当辣椒出香味时,加入蒜末、姜末,木耳丝、玉兰丝翻炒几下
8,画圈徐徐倒入芡汁,停顿三秒后翻炒
9、撒上和葱花,停顿三秒后翻炒,再停顿两秒后翻炒
虽说经不经典的您自己说了算,但是要炒出滋味浓郁的鱼香肉丝来,我觉得泡红辣椒很关键,大家在选购的时候可以留意一下有没有“新繁”牌,新繁是四川产泡菜很有名的地方,所产泡红辣椒也很好味。
玉兰片是用鲜嫩的冬笋或春笋,经加工而成的干制品,由于形状和色泽很像玉兰花的花瓣,故称“玉兰片”。在市场有售,选购时选择呈玉白色或奶白色者,笋节紧密,笋肉厚,无硫磺味的。
木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用。对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能。黑木耳能减少血液凝块,预防血栓等病的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。它含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,经常食用可防癌抗癌。
干木耳烹调前宜用温水泡发,泡发后仍然紧缩在一起的部分不宜吃。鲜木耳含有毒素不可食用。黑木耳有活轿抗凝的作用,有出血性疾病的人不宜食用。孕妇不宜多吃。

Sunday, September 5, 2010

糖桂花

   糖桂花一:干桂花一包,冰糖适量,玻璃瓶一只。瓶子洗干净,用开水消毒,晾干。冰糖放碗里加适量水,放到微波炉里高火转3分钟,拿出来搅拌一下,如果冰糖都融化了就再加一些冰糖,若没融化继续高火3分钟,再拿出来重复刚才的步骤。
  一共加热10分钟左右冰糖就会融化成糖浆,这时有点未融化的冰糖是正常的,证明糖浆已经达到饱和状态了,否则糖浆太稀了也不好。把桂花撒一层到消毒好的玻璃瓶里,倒进还滚烫的糖浆,再放一层桂花,再倒糖浆,直到放完。晾凉后放进冰箱保存,大概两天之后就可以食用。
  糖桂花二:桂花、白糖(或蜂蜜)各适量。桂花摘下后清水稍漂洗一下;沸水放入桂花煮一两分钟,据说可去苦味,也可不煮直接晒干;捞出沥干,一层白糖一层桂花,装入玻璃瓶密封,放入阴凉处储藏即可。不吃白糖,可用蜂蜜,把桂花先铺底,倒入蜂蜜即可。
    糖桂花三桂花、麦芽糖各适量。将新鲜桂花风干,即成干桂花。将风干的桂花,放清水里漂洗一下,去掉表面的灰尘,掏起,沥干水份。加入两勺麦芽糖,上锅蒸上10分钟,中途拌一下就可以了。待凉了后放入干净的密封瓶内,冰箱冷藏就可以了,食用时用干净的小勺取用。
  营养功效:
  桂花中所含的芳香物质,能够稀释痰液,促进呼吸道痰液的排出,具有化痰、止咳、平喘的作用;
  桂花芳香,具有行气之功,能够缓急止痛、散血消瘀,并促进肠道秽浊物质的排泄;
  桂花馨香,能祛除口中异味,并有杀灭口中细菌的功效,是口臭患者的食疗佳品。

Wednesday, November 4, 2009

苏式糕点


苏式糕点

摘自《苏州美食》

以苏州地区为代表,馅料多用果仁、猪板油丁,用桂花、玫瑰调香,口味重甜。代表品种有苏式月饼和猪油年糕等。苏式糕点在我国糕点发展史上占有重要的地位,是我国糕点主要帮式之一。据有关史料,苏式糕点萌芽于春秋,起源于隋唐,形成于两宋,发展于明清,继承、发扬、创新于现代。
秦代,苏州是嵇郡的首邑,称吴县,至隋文帝开皇九年(公元589年),废吴郡,改称苏州。由隋至唐三百多年间,苏州因地理上的得天独厚,土地肥沃,物产丰富,交通方便,市井繁荣,商贾云集,成为江南一大繁华都会。正是在这样的条件下,苏州的糕点行业蓬勃兴起。隋唐是苏式糕点的起源时期,也是苏式糕点开始兴旺、发达的时期。
到了宋代,苏式糕点作为一个独特的糕点帮式已经形成,品种甚多,类别已有炙、烙、炸、蒸。操作工艺上已有酥皮摺迭,生物发酵、浆皮松酥、松糕揉韧、包馅成形等。并已形成了商品生产,又有茶食(糕点)店铺供应。历代骚人墨客,在赞美姑苏旖旎风光的同时,也对精巧可口的苏式糕点赞美不已。白居易、杜甫、苏东坡、陆游等著名文学家和诗人都曾对苏式糕点怀有特别的感情。苏式糕点到两宋(北宋、南宋)时期已逐步形成我国主要帮式之一。
到明、清时期,苏州工商业的发展居于全国的前列,其中一个重要原因是五谷丰登,农业生产在全国领先。随着农业生产的发展和农副产品的商品化,亦为城市手工业生产提供了源源不断的原料,为工商业繁荣提供了条件。据当时记载,其著名品种就有麻饼、月饼、巧果、松花饼、盘香饼、棋子饼、香脆饼、薄脆饼、油酥饺、粉糕、马蹄糕、雪糕、花糕、蜂糕、百果蜜糕、脂油糕、云片糕、火炙糕、定胜(定榫)糕、年糕、乌米糕、三层玉带糕等。著名茶食店有王仁和、野荸荠、稻香村、桂香村等。据不完全统计,明、清时期的苏式糕点分炉货、油面、油氽、水镬、片糕、糖货、印板等七个大类,传统品种达130余种。
解放后,在国民经济恢复时期,苏式糕点有了恢复和发展,苏式糕点的生产范围扩充到苏南、苏北广大地区,部分品种的制作方法传到外省市,乃至国外,著名的松子枣泥麻饼、芝麻酥糖等产品,远销港澳,出口东南亚诸国。特别是党的十一届三中全会以来,党中央、国务院作出了发展食品工业的一系列决策,使苏式糕点得到了进一步的恢复、发扬和发展,已经恢复了许多名特品种,如清水玫瑰月饼、精致百果月饼、白麻椒盐月饼、猪油夹沙月饼、文饺(鲜肉饺)、松子枣泥麻饼、三色大麻饼、猪油芙蓉酥、猪油年糕、大方糕、松子黄千糕、松子米枫糕、玫瑰白麻酥糖、椒盐黑麻酥糖、四色片糕、八珍糕等;还有恢复了传统品种,如猪油火腿月饼、甘菜猪油饺(干菜饺)、千层酥、葱油桃酥、猪油松子酥、三色夹糕、小鸡蛋糕、蒸蛋糕、巧果、炸食、枇杷梗、荤油米花糖、糖年糕、百果蜜糕、定胜糕、松仁云片糕、桃仁云片糕、玉带糕、椒盐桃片、五香麻糕、火炙糕、印糕等。近年来不少苏式糕点获得了部、省优质食品称号,如杏仁酥、松子枣泥麻饼、精制云片糕、惠山油酥(金刚脐)、芝麻酥糖、八珍糕等。此外改革和创新了酥皮月饼、老幼喜片糕、咖哩饺、圆型夹心蛋糕、椒盐花酥、蜂乳资生糕、苔菜巧果、蜜枣酥等品种。
苏式糕点在选料、用料上,工艺制作上,风味上,时令品种上,生产经营上,均有独特之处,别具一格,具有“南点”美称。不少品种富有滋补作用,食后有益健康。随着生产力水平的提高和人民收入的增加,苏式糕点已成为美化生活不可缺少的食品之一。
苏式糕点的特点
1. 地方风味,饼糕并重
江苏处于亚热带气候,是花、果产区之一。苏州郊县的吴县,从古至今种植大量玫瑰花、桂花(木樨花)等食用香味型的花料。苏式糕点充分利用地方资源,把色泽鲜艳、香味浓郁的玫瑰花、桂花、橙子皮等,经腌制加工,成为苏式糕点添加色彩和香味的辅料。所以在苏式糕点中添加玫瑰花、桂花制品较多,而且添加的量比较重。另一方面,江南水乡盛产稻、麦,尤以水稻为主。苏式糕点在选用粮食原料上,米、麦兼用,制品上,饼、糕为重。以大米为主要原料的品种,如松子黄千糕,其松软细绵,富有松仁清香的焦糖香味;米枫糕,以酒酿发酵,洁白绵软,口感富有咬嚼;猪油芙蓉糖,薄片油炸,上浆粘结,干食松脆,冲饮肥糯等。这些制品富有米制品的特有风味。苏式糕点中,米、麦制品各占糕点年产量的50%左右。选用地方资源,富有地方风味,是苏式糕点特色之一。
2. 天然色香,食用安全
苏式糕点素来不用合成色素和合成香料,而是根据制品的风味和性能,选用相应的果仁、果肉、果皮、花料等辅料来增添天然的香味和色彩。例如,大方糕的馅料有四种,百果的中间水晶体(下略同),呈本色,具有多种果仁的天然香味;玫瑰的,呈红色,富有玫瑰花香和松仁清香;薄荷的,呈绿色,有明显的清香味;豆沙的,呈棕黑色,有赤豆的香味。猪油年糕,有四味、四色,如玫瑰猪油年糕,配用了玫瑰花、江西米粉,既富有玫瑰香味,又增添了红色;桂花猪油年糕,配用了桂花,既具有桂花香味,又在糕的表面增添了点点的金黄色;薄荷猪油年糕,配用了薄荷粉,既有薄荷味,又增添了绿色枣泥猪油年糕,配用了黑枣肉,既富有浓郁的枣香味,又添加了棕黑色等。苏式糕点添加了天然色香,不仅风味各异、色彩美观,而且滋味纯正、食用安全。
3. 选料讲究,滋补强身
苏式糕点在选料上,除了严格选用原料外,对辅料的选用亦特别讲究。在各个制品间选用果仁、果肉、花料等均有严格的要求。例如:花料选用吴县厚瓣的玫瑰花(苏州市郊土质产的厚瓣),光福的金桂(桂花有金黄色的金桂,淡黄色的银桂两种)果仁选用肥嫩、洁白的大粒松子仁,薄衣仁白的核桃仁,薄壳厚仁的黑瓜子仁。
苏式糕点除选料外,在用量和配比上,也比较严格,在各个品种之间配用的果辅料和用量的配比,又有各自的要求,因此,就有各自的独特风味。例如苏式月饼,各个制品选用不同的果仁、花料等辅料,其风味特色各有千秋。清水玫瑰月饼的馅中,选用了色泽鲜艳的清水玫瑰花(用梅卤腌制,不渗入梅子泥或其它植物)、松子仁,因此具有真正的玫瑰花香和天然的松子仁清香,制品剖面鲜红的玫瑰花清晰可见,均匀地分布在馅料中。精制百果月饼馅料中,选用了松子、核桃、瓜子三仁、青梅干等,具有果仁的多种天然香气和滋味,以及青梅爽口的特点。白麻椒盐月饼的馅料中,选用了桂花麻屑、橙子、皮丁、精盐等,具有桂花、橙子味和芝麻香,甜中带咸的特点。猪油夹沙月饼的馅料中,选用了赤豆、糖渍板油丁(猪板油丁)松子仁,具有赤豆香和松子仁的清香,以及肥润的特点。黑麻、薄荷、干菜、金腿等月饼,由于配料不同,都各具有不同的风味。
苏式糕点选用了具有滋补性的辅料,含有较高的营养价值。例如:松子枣泥麻饼、三色大麻饼,有润五脏、益肺补气、缓和滋养、补虚冷、健脾胃、止咳等作用。四色片糕中,松花片有养血祛风,益气平肝(松花粉有降血压、软化血管,防治心脏血管病,中风,促进小儿成长,恢复老人活力和清除精神疲劳等功效)。杏仁片有滋养缓和,止咳;玫瑰片有利气、行血、治风痹,散瘀止痛;苔菜片有清热解毒,软坚散结(有降低胆固醇作用)等作用。芝麻酥糖,能起润肠和血、补肝肾、乌须发、补虚冷、健脾胃、润肺止咳等作用。八珍糕系清代民间验方,由名医叶天士审定,用意颇为审慎,痛补兼顾,可以肥儿,可治疳积、驱蛔虫,可供调养。
4. 工艺制作,别具一格
苏式糕点在工艺制作上与众不同,有很多制品不需要添加疏松剂,采用了一种较为理想的工艺性疏松手段,具有独特的风格。例如,烤制品中的苏式月饼,皮层色泽美观,口感松酥;馅料肥而不腻,松酥爽口。在工艺制作上,酥皮部分的水油面团采用温水调制,使部分麦淀粉糊化,体积膨大,粘度增强,筋力减弱,采用小包油酥的工艺折迭;馅料制备上,不加水分,制品的货架寿命较长,是一种与众不同的别具一格的独特工艺。
烤制品中的巧果,制品表层密布细胞,食用特别香脆它是采用水调面团,在调制时添加了抱水性能好的豆腐,既能使面团中含有大量水分,又能利于操作,还能增加植物蛋白质,油炸受热,蛋白变性,增加其松脆感,是一种特殊的工艺。
蒸制品中的大方糕,口感松糯,色泽洁白,体积膨大,不易回生,其主要是配用了70%左右含有一定量的直链淀粉的粳米,用凉水浸泡数小时,使部分米淀粉水解,从而使制品既松软、有柔糯,图案清晰,造型美观。
熟粉制品中的芝麻酥糖,色泽微黄,焦香麻香风味,皮薄屑多,松酥可口。在工艺制作上,采用小麦粉加热焙炒,破坏其面筋力,减少水分,提高松疏度,增添焦香味;芝麻焙炒,目的亦是起到挥发水分,增加疏松程度,增添麻香风味;工艺和造型上,采用折迭成形,使体积膨松,成为一种理想的松酥熟粉制品。
5. 应时细点,时令性强
苏式糕点逢农历四时八节,均有它的时令品种,有春饼、夏糕、秋酥、冬糖的产销规律之称。传统时令制品品种占整个名特、传统品种的半数以上,春饼有酒酿饼,雪饼等;夏糕有薄荷糕,绿豆糕,小方糕等秋酥有如意酥,菊花酥,巧酥,酥皮月饼等;冬糖有芝麻酥糖,荤油米花糖等。此外苏式糕点还有上市、落令的严格规定。例如:春天的酒酿饼,正月初五上市,三月十二落令(均为农历,下同);雪饼,正月十五上市,三月二十后落令;大方糕,清明上市,端午落令。夏天的薄荷糕,三月十五上市,六月底落令;绿豆糕,三月初上市,七月底落令。秋季的月饼,四月初应时市,九月初十落令;花色月饼,七月初一上市,八月二十落令;如意酥、菊花酥,四月初应市,八月二十后落令。冬季的芝麻酥糖,九月初上市,第二年三月初十落令;糖年糕,冬至后上市,十二月三十(大除夕)落令等。过时令停止生产供应,来年再产再售。目前没有按历史上的上市、落令严格的时间要求去做,但基本按季节上市。《吴门表隐》(苏州地方志)闸:“或粉或面和糖制成糕、饼、饺、馓之属形式,名目不一,用以佐茶,故统称茶食、亦曰茶点”。苏式糕点称为四季茶食,应时细点,时令性强,亦是它的特点之一。
6. 现产现销,热炉供应
苏式糕点还有一个特色是现产现销,热炉供应。苏式月饼中的咸味月饼,有鲜肉、葱猪油、火腿猪油等,它们有不同的滋味,热食富有鲜嫩、肥美、松酥的特点,随产随卖,热炉供应,经营方式与众不同。文饺(鲜肉饺),制作工艺更为精细,造形小巧,形似眉毛,又称为眉毛饺,三面煎烙,色泽美观,内含馅卤,香嫩鲜美。
具有上述特点的苏式糕点,是历代劳动人民的智慧结晶,是我国饮食文化宝库中的瑰宝。


薄荷拉糕。
拉糕,苏州名点,最著名本应是枣泥拉糕,无奈夏天太热,
枣泥入嘴又稍腻,饭店改良成薄荷味,入嘴清凉,别有一番风味。



奶黄松糕。


苏州的糕点
苏州人农历12月每个月都有一款不同的特色糕点。
1月:元宵
2月:撑腰糕
3月:清明团
4月:神仙糕
5月:端午粽
6月:谢炤团
7月:中元缸头糕
8月:粢团
9月:重阳糕
10月:萝卜团
11月:南瓜饼
12月:糖年糕 


酒酿饼

酒酿饼的原料:
    中筋面粉2杯、酒酿3大匙、糖2大匙、温水3/4杯、豆沙225克
酒酿饼的制作方法:
    一、先将酒酿、糖、温水混合,再倒入面粉中拌匀,慢慢淋入温水,揉成光滑的面团,盖上湿布放在温暖入,使其发酵。
    二、见其膨胀成双倍大时,搓揉成长条状,再分10等份小块,每块包入豆沙少许,先搓圆再按扁。
    三、平底锅烧热,用纸巾抹少许油,再放下酒酿饼小火烘烤,约15分钟,见两面金黄时即取出

Sunday, August 9, 2009

馒头


1.材料份量: 温水(或奶)一杯 面粉(低筋或普通)三杯 干酵母(YEAST)2又1/2茶匙
油(普通食油或牛油)三汤匙 食盐1_2茶匙 糖三汤匙(糖,盐根据个人喜好可增减) 以上材料放到面包机内搅拌10_15分钟,在开始搅拌约半分钟时要用手伸到机内试试面团的软硬度,如果适中就继续搅下去到好为止,如果硬了就要加点水, 过软了就加点面粉.一定要适中也可编软一点,但不能编硬.否则会影响面团的发酵.这点很重要.是关键之一.好好实践和体会.
2. 面团搅拌好后(或手工猜好)取出用湿布盖上让面团发酵15__30分钟再做成成品(馒头或各种饱子)然后放在一个能保温的地方(我是放在炉头烤箱内加点温 度来发酵的),如果温度能保持在30度左右发酵一个半小时就可以了,否则就要延长发酵的时间,如何判断发酵是否好了呢,主要是看成品是否涨大了,愿来的一 些不平滑的地方或皱纹接纹是否已经很光滑了,如果是的话就表示发酵好了.
3.成品发酵好了就可上锅蒸制,一般的个头用大火蒸十二,三分钟就好,不能蒸过头了,
蒸时一定要大火,蒸锅要严密,锅盖处可加湿布盖严密.